Когда лучше всего укладывать ребёнка спать?

Большинство людей считает, что ребёнок готов ко сну в тот момент, когда его глазки закрываются и голова падает на плечо. Фактически, это говорит о переутомлении. По возможности лучше уложить его спатки до того, как он чрезмерно переутомился. Многие дети могут спать где угодно и когда захотят. Некоторые дети могут быть очень активны какое-то время, а затем засыпать. Это абсолютно нормально.

Некоторые люди могут посоветовать вам не давать ребёнку спать днём, чтобы он как следует выспался ночью. Ни в коем случае не делайте этого! Такой вариант подходит даже не ко всем взрослым, не говоря уже о детях.

Лучше всего давать детям возможность поспать именно тогда, когда они начинают подавать признаки усталости. Их легко заметить:

  1. Снижение активности, у ребёнка более печальный вид или даже хмурость.
  2. Ребёнок начинает зевать.
  3. Ребёнок часто моргает и протирает глазки.
  4. Ребёнок начинает громко шуметь.

Просто будьте внимательны. Со временем вы начнёте лучше распознавать признаки усталости, благодаря чему у вашего ребёнка будет здоровый сон и хорошее настроение. И помните: самая лучшая стратегия — это не мешать развитию детского организма.

Просмотры:(66)